Sophrologue
Retrouver calme, clarté et présence dans les périodes de pression ou de transition.
J'accompagne les femmes qui ressentent une surcharge mentale, émotionnelle ou intérieure à retrouver un espace plus calme, plus stable et plus vivant en elles.
Prendre rendez-vous
Pendant 16 ans, j'ai travaillé comme éducatrice spécialisée. J'y ai accompagné des personnes traversant des périodes de vulnérabilité, de tension, de fatigue psychique ou émotionnelle.
J'ai vu à quel point le corps, le système nerveux et la présence peuvent transformer une manière de vivre.
La sophrologie m'a également aidée personnellement à retrouver plus de calme, d'ancrage et d'espace intérieur. Elle m'a aidée à devenir la femme que je suis.
Et depuis des années je crée pour vous des espaces profondément humains, centrés sur l'écoute, la régulation du système nerveux et le retour à soi. Je suis là pour celles qui ont besoin de ralentir, de retrouver du sens et revenir à elles.
Ce que je crois profondément, c'est qu'on ne nous a jamais appris le retour à soi. Personne n'est bloqué, il s'agit de surcharge, de suradaptation, d'éloignement de soi.
Mon travail consiste à créer un espace suffisamment sécurisant pour permettre au système nerveux de ralentir, au corps de relâcher et à la clarté de revenir.
À travers
Nous avançons progressivement vers une manière de vivre plus stable et plus juste.
70 €
Un espace pour déposer ce que tu traverses, retrouver de la clarté et repartir avec un apaisement concret.
490 €
Un accompagnement destiné aux femmes qui ressentent le besoin d'un travail plus profond et plus continu.
Pour réguler durablement le système nerveux, sortir de la surcharge, retrouver de la stabilité intérieure et transformer sa manière de vivre la pression du quotidien.
Paiement possible en plusieurs fois
J'accompagne également sur des sessions plus orientées coaching des entrepreneurs, cadres dirigeants et dirigeants.
Ces accompagnements se construisent de manière personnalisée. Je vous invite à me contacter directement pour en discuter.
Me contacterTu peux réserver un appel découverte de 20 minutes, un moment simple pour :
Mon travail demande de la présence, de l'engagement envers soi-même et une vraie envie d'avancer intérieurement.
Depuis mon accompagnement avec Géraldine je dors enfin. Merci 1000 fois.
Grâce à cet accompagnement je réussis à ne plus me suradapter. J'ai remarqué aussi ne plus être en alerte permanente. C'est si bon.
Je te remercie Géraldine, maintenant je prends mes décisions avec plus de clarté.
Géraldine est une personne très à l'écoute et professionnelle. Ayant beaucoup de mal à gérer mon stress depuis quelques temps, je me suis tournée vers la sophrologie et je dois avouer que je suis bluffée par l'efficacité de cette pratique. Merci infiniment !!
Une excellente expérience auprès de Géraldine. Très à l'écoute, elle m'a aidée à reprendre confiance en moi et à prendre conscience de mes forces. Une belle personne qui sait donner de soi pour aider les autres. Encore merci pour tout.
Géraldine est une personne solaire et son accompagnement fût d'une grande aide. Elle est toujours disponible, réactive et très professionnelle ! Encore merci pour ta bienveillance et ton écoute.
Une femme exceptionnelle grâce à laquelle j'ai appris à me connaître et à ne plus me laisser marcher dessus. À moi la nouvelle vie, avec la nouvelle femme que je suis aujourd'hui. Merci encore Géraldine.
Je travaille en individuel avec un nombre limité de femmes à la fois afin de préserver la qualité et la profondeur de chaque accompagnement.
Les séances ont lieu
J'interviens en entreprise pour accompagner les équipes, les managers et les dirigeants à mieux gérer la pression, réguler le système nerveux et retrouver de la présence au quotidien. Chaque intervention est construite sur mesure selon vos besoins.
Des sessions en groupe pour initier vos collaborateurs à la sophrologie, la respiration et la régulation du stress. Un espace de pause, de reconnexion et de ressource.
Des conférences interactives autour du système nerveux, de la gestion du stress et du retour à soi — accessibles à toute l'équipe, partout en France.
Un suivi individuel pour les leaders qui traversent une période de pression, de transition ou souhaitent développer leur présence et leur clarté de décision.
Chaque programme se construit en fonction de vos besoins, de votre culture d'entreprise et de votre budget.
Discutons de votre projet